Bayramda Deniz Keyfi Kabusa Dönmesin! İşte Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bayram tatiliyle birlikte deniz sezonu da açıldı. Ancak Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hidayet Erdöl, deniz keyfinin kabusa dönüşmemesi için önemli uyarılarda bulundu. Özellikle denizden çıktıktan sonra yapılması gerekenlere dikkat çeken Erdöl, basit önlemlerle ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilebileceğini vurguladı.
Deniz Suyunun Gözlere Etkisi
Deniz suyunun içeriğindeki tuz, bakteri ve diğer mikroorganizmalar gözlerde tahrişe neden olabilir. Prof. Dr. Erdöl, "Deniz suyu, göz yüzeyindeki doğal koruyucu tabakayı bozarak kuruluğa ve tahrişe yol açabilir. Bu durum, özellikle hassas gözlere sahip olanlar ve kontakt lens kullananlar için daha büyük bir risk oluşturur" dedi. Bu nedenle denizden çıktıktan sonra gözlerin bol temiz suyla yıkanması büyük önem taşıyor.
Prof. Dr. Erdöl, deniz suyunun gözlerde yarattığı tahrişin kalıcı etkilere yol açabileceğini belirterek, şu önemli tavsiyelerde bulundu:
- Denizden çıktıktan sonra mutlaka gözlerinizi bol ve temiz suyla yıkayın.
- Kontakt lens kullanıyorsanız, denize girmeden önce lenslerinizi çıkarın. Eğer lenslerle denize girdiyseniz, çıktıktan sonra hemen çıkarıp temizleyin veya yenileriyle değiştirin.
- Gözlerinizde kızarıklık, yanma, batma veya sulanma gibi belirtiler varsa, vakit kaybetmeden bir göz doktoruna başvurun.
Göz Sağlığı İçin Ek Öneriler
Sadece deniz suyu değil, güneşin zararlı ışınları da göz sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle güneşin en yoğun olduğu saatlerde denize girmekten kaçınmak ve güneş gözlüğü kullanmak önemlidir. Ayrıca, deniz aktiviteleri sırasında gözleri koruyucu gözlükler kullanmak da faydalı olabilir.
Unutmayın, göz sağlığınız genel sağlığınızın önemli bir parçasıdır. Basit önlemler alarak, bayram tatilinizi sağlıklı ve keyifli bir şekilde geçirebilirsiniz.
Bayram tatilinde deniz keyfi yaparken Prof. Dr. Hidayet Erdöl'ün uyarılarını dikkate alarak, göz sağlığınızı koruyun. Unutmayın, basit önlemlerle kalıcı sorunların önüne geçmek mümkün. Herkese sağlıklı ve mutlu bir bayram dileriz!
